Aunque parece una actividad para niños, pintar con colores ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, mejorando la salud mental.
No puedo meditar, me pongo de los nervios»: cómo vencer los obstáculos de la mente para lograrlo
Cómo evitar el estrés o la ansiedad mientras te mantienes en cuarentena – Secretaría de Administración
Cómo ayuda colorear a reducir la ansiedad?, by Blanca Your Best Solution
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Pintar, la nueva forma de enfrentar la ansiedad y el estrés
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Qué es la ansiedad y cómo combatirla
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Colorear y rellenar dibujos, la terapia anti-estrés que arrasa
Colorear calma la ansiedad y libera el estrés – teregott