Hoe zit het nou met zout in je voeding?

Welke soorten zout zijn er? Zijn er alternatieven voor zout? Kun je afkicken van zout? Tja, hoe zit dat nou met zout in je voeding? We zetten het voor je op een rijtje.

Minder zout: beter voor je hart

Een 'snufje' zout: hoeveel korreltjes is dat nou eigenlijk?

Hoe zit het met de hoeveelheid zout in onze voeding?

Signalen van te veel zoutgebruik

Eiwitrijk voedsel: Handige lijst met 50 eiwitrijke producten

Een dieet dat goed is voor het hart bevat geen 'snufje' zout

Pindakaas en palmolie hoe zit het nu eigenlijk? - Simone's Kitchen

Het zoutgebruik in ons voedsel anno 2023: zo zout hebben we het nog nooit gegeten. - Monique van der Vloed

Eten met wel heel veel zout!

Waarom zijn peper en zout de gangbaarste smaakmakers?

We eten (bijna) allemaal te veel zout, wat is het risico daarvan?

Hoe zit het nou met zout en baby's of kinderen? - de Kleine Keuken

Achtergronden over voeding en gezondheid